经常吃豆腐对身体好吗？

Question

一直很爱吃豆腐，但女朋友说吃豆腐吃多了不好，有这回事吗？

Answer 1

经常吃豆腐对身体大有裨益，不会有坏处。豆腐不含胆固醇，是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病病人的药膳佳肴。常食用海带豆腐汤可以有助于降低三高。