羊奶有哪些缺点？

Question

我身体需要保养，医生叫我多喝奶制品，我决定选羊奶，不过羊奶有哪些缺点？

Answer 1

羊奶温热，长期服用可能会使皮肤长湿疹，宝宝服用羊奶期间，要多观察身上以及头发和脸蛋是否出现瘙痒和红斑、丘疹，出现湿疹应及时减少羊奶的饮用。喝羊奶不仅可以增加人体抵抗力，还能解除由牛奶蛋白引起的过敏症，羊奶更容易被消化吸收。

Answer 2

适当的吃羊奶可以补钙，但是羊奶吃多了会上火，缺点：羊奶中缺乏叶酸，维生素C，含铁质亦低，鲜牛奶也如此，因此用鲜羊奶比用鲜牛奶喂养的婴儿更易发生营养性贫血。