荔枝怎么吃能降火呢

Question

我每次吃荔枝都会上火了，舌头上会长一些疱疮，可是荔枝要怎样吃才不会上火？

Answer 1

将荔枝泡在盐水中半小时左右可以将一只表面的细菌和寄生虫去除，每天吃荔枝不超过10个能起到降火的作用。荔枝属于一种温性的水果，其中含有非常丰富的蛋白质和各种维生素，一次性吃太多，有可能会出现上火，导致咽喉肿胀和口腔有异味，严重时还会出现口腔溃疡和小便发黄的症状。

Answer 2

荔枝是一种容易上火的食物，所以平时不宜多吃。如果吃了一把荔枝后就有反应上火症状，那不妨喝上一杯淡淡的盐水和蜂蜜水，可以缓解上火症状。把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。