多吃豆腐能预防哪些疾病？

Question

我听别人说，豆腐是可以治病的，多吃还能防止疾病入侵身体，但是豆腐能够预防哪些疾病？

Answer 1

豆腐含钙，补钙后能增强体质，还能促进身体长高，豆腐干中蛋白质的含量约为17％，所含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。