补充维生素b可以减肥吗？ - 问答频道

补充维生素b可以减肥吗？

病情描述:

我现在每天都要补充维生素b，朋友告诉我，这种元素可以减肥，但是减肥真的有用吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

女性体内补充维生素b族能够控制体重增长。B族维生素可以抵抗减肥期间的压力，是个减压的营养素。而且每天帮助你身体燃烧脂肪，是个去脂的营养素。

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