补充维生素b可以减肥吗？

Question

我现在每天都要补充维生素b，朋友告诉我，这种元素可以减肥，但是减肥真的有用吗？

Answer 1

女性体内补充维生素b族能够控制体重增长。B族维生素可以抵抗减肥期间的压力，是个减压的营养素。而且每天帮助你身体燃烧脂肪，是个去脂的营养素。