经常吃韭菜对身体好不好？ - 问答频道

经常吃韭菜对身体好不好？

病情描述:

最开始喜欢吃韭菜，是因为听别人说走才可以减肥，但是经常吃对身体好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

韭菜确实有很好的减肥效果。韭菜也是一个营养价值很高的食物。除了含有蛋白质和脂肪和碳水化合物外，更值得向大家推荐的是它的维生素，矿物质。

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