无花果的营养价值有哪些？

Question

很多人都告诉我，常吃无花果对身体好，可是长这么大无花果都没见过，它有哪些营养价值？

Answer 1

经常吃无花果能延年益寿，能够增强体质。无花果富含的膳食纤维很高，这就意味着可以降血糖、血脂、抗饥饿，通便，排毒。等功效。