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老年人每天吃什么食物好呢?
病情描述:
牙齿已经出现了退化的情况,咀嚼能力也下降了,每天吃什么食物好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    老年人的代谢虽然变慢了,但是也要注意营养的丰富性。老人饮食要粗细搭配、松软、易于消化吸收。粗粮含丰富B族维生素膳食纤维、钾、钙、植物化学物质等。
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