吃猕猴桃能促进排便吗？

Question

我最近排便很不通畅，好几天都不能排便，吃猕猴桃能促进排便吗？

Answer 1

吃猕猴桃是可以促进排便额。猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素，可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防便秘。