冬天的时候需要多吃水果吗？ - 问答频道

冬天的时候需要多吃水果吗？

病情描述:

我看到新闻上说冬天的时候要多吃水果，这种说法是为什么呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

在冬天的时候多吃水果对身体好是经过科学验证的。在冬季需要吃水果来平衡膳食。因为冬天人会吃肉比较多，肉吃多了排便困难，这样毒素就积累的多，因此需要吃以下这些水果来起到润肠 -排便 -瘦身的作用。

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