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怎么解决鲜榨果蔬汁变色的问题?
病情描述:
鲜榨的果蔬汁很容易变色,非常影响食欲,怎么解决这个问题呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    可以把这些容易变色的水果蔬菜在沸水中略微烫一下,不仅维生素的损失变小,出汁率反而增加,而且还能让榨汁颜色鲜艳,不容易变褐色。特别是那些没有酸味的蔬菜,比如胡萝卜、青菜、芹菜等,鲜甜玉米一定要烫过再打汁。
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