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吃核桃蛤蜊蒸蛋有什么好处?
病情描述:
妈妈最近经常弄核桃蛤蜊蒸蛋给我吃,不知道吃这个有什么好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    核桃中富含丰富的维生素E,具有很强的抗氧化性,它能减少眼球中的自由基,延缓眼睛老化。鸡蛋中富含优质蛋白质,卵磷脂与蛤蜊、核桃一起保护视力。
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