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柑橘对人体有什么作用呢？

病情描述:

闺蜜很爱吃柑橘，几乎天天都吃，请问柑橘对人体有什么作用啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

柑橘类水果很常见，含有170余种植物化合物和60余种黃酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分降血脂，抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。

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