维生素C含量多的蔬果有哪些？ - 问答频道

维生素C含量多的蔬果有哪些？

病情描述:

平时常见的哪些蔬果中维生素C的含量比较多呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在我们日常生活中常见的蔬菜和水果里维生素C含量比较多的有：鲜枣，猕猴桃，沙棘，苦瓜，青辣椒，番茄，山楂，柑橘，菜花等。

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