酸奶好在哪里？ - 问答频道

酸奶好在哪里？

病情描述:

妈妈常常让我喝酸奶，说酸奶好，酸奶到底好在哪里？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

首先能做出酸奶来的牛奶，奶原料质量都不错。酸奶里不仅含有蛋白质和钙，维生素。还有有益肠道的大量乳酸菌，用来改善肠道菌群，或者对于一些不能喝牛奶的人而言，喝酸奶代替。

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