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锦上添花这菜有营养吗?
病情描述:
在餐馆见到过锦上添花这道菜,麻烦问问老师这菜有啥营养啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    锦上添花这道菜是将西兰花切成小朵状,用开水焯过;锅烧红,放少量油、姜、葱煸炒片刻,下西兰花,加盐,最后调点淀粉勾芡,出锅装盘(花朝上),再将蒸熟的蟹黄放在西兰花上(注意:西兰花焯水时,水中要加油和盐,保证西兰花色泽不变)。是集蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素一身的全面营养菜。
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