老年人吃罐头类食品健康吗

Question

哦老爸很爱吃罐头，无论是水果的还是肉类的都爱吃，老年人吃这个健康吗？

Answer 1

罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)制作过程中破坏了食物的蛋白质与维生素，它能量高很容易导致肥胖。而且
常吃罐头类食品会升高血糖，加重胰腺负荷，对老年人的身体健康及其不利。