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哪些食物对身体更有益处呢?
病情描述:
我们生活中吃的东西很多,想知道哪些食物对身体更加有益呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    多吃这些食物可以让你年轻更加有活力。消化不好的人可以常吃些南瓜,有助于消化。玉米有降血压的功效,心情不好的时候吃根香蕉,可以让心情舒畅,每天一杯豆浆更好的补充蛋白质,睡眠不好可以喝菊花茶,有助于入睡。想要身体好就要饮食平衡,适当的吃水果蔬菜,补充更多的营养。
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