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怎样鉴别酸奶
病情描述:
我听说常喝酸奶对人有好处,但现在酸奶的品种太多了,怎样鉴别酸奶?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    首先看外形,正宗的酸奶浓度大,呈粘稠或冻状;其次看配料表正宗的酸奶配料表中排第一位的应该是奶;再看营养成分表里的蛋白质含量是多少,含量太低的不能叫做酸奶。大家选酸奶时一定要仔细鉴别。
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