吃什么菜能减肥呢

Question

我生完小孩以后体重一下就上来了，吃什么菜能减肥呢？

Answer 1

吃白萝卜、豆芽能减肥，白萝卜，热量低 含有丰富的膳食纤维素和维生素，还含有一种促进脂肪代谢的酶，能减少脂肪在体内的蓄积。豆芽，含水分多，热量低 脂肪少 也是不错的减食物。