肌肤粗糙吃什么好呢

病情描述:

由于工作压力比较大，我近两年来发现肌肤越来越粗糙了，肌肤粗糙吃什么好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

肌肤粗糙吃芝麻，芝麻当中的亚油酸及维生素E的含量极为丰富，这两种物质对改善末梢血管障碍、柔软肌肤具有很好的功效，适宜肌肤干燥粗糙、毛孔粗大的人经常食用。

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