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早餐吃什么食物好
病情描述:
孩子目前在长身体,很担心他的早餐营养不够,那早餐吃什么食物好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    富含碳水化合物的食物:馒头、花卷、包子、面包、燕麦。富含蛋白质的食物:牛奶、鸡蛋、猪肉、鸡肉、牛肉、豆浆。富含维生素的食物:白菜、番茄、苹果、各种鲜榨蔬菜汁和水果汁。
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