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早餐吃米粉萝卜鸡蛋营养吗?
病情描述:
经常去楼下早餐店吃米粉+点萝卜干+鸡蛋,这样的早餐营养吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    营养的早晨应该有:几片肉类+主食粥类+凉拌青菜类+一点水果+一个鸡蛋,适量(自己能吃的下即可)。米粉有碳水化合物,鸡蛋含蛋白质,建议:加点青菜+加点牛肉
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