运动能促进肠道蠕动吗？

病情描述:

我很不喜欢运动，但是听说运动能促进肠道的蠕动，这是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

不运动的话肠道的蠕动就会变慢，多运动，运动可加速肠道蠕动，但要适当地做力所能及的运动，因为太激烈的运动对肠道反而是一种伤害。

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