有维生素的饮料吃了有好处吗？

Question

我现在都会买一些富含维生素的饮料，可这种饮料喝了有啥好处？

Answer 1

我们人体无时无可，都需要补充维生素，这样身体的营养才能平衡下去。维生素功能饮料近年来成了年轻白领的宠儿，不少人认为它比白水更有营养，喝饮料就等于吃水果。