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学历压力大该怎样调节身体？

病情描述:

最近要高考了，心理压力特别大，身体也吃不消，应该补充点什么呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

学习压力大可以补充B族维生素。它是帮助蛋白质发挥作用的重要物质，多含于粗杂粮、小米、动物内脏中。但动物内脏不可吃得太多，一周一次比较合适。

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