午餐吃什么更有营养呢？

病情描述:

平常在公司午餐经常一个快餐就搞定了，不知道午餐吃什么才更有营养呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

午餐是一天中重要的一顿饭，最好多吃一些含有微量营养素的食物，像谷类主食、动物肝脏、豆制品、新鲜水果、蔬菜等。要注意食物的多样性，注意荤素搭配。

相关问题

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

腋臭最佳治疗医院是哪家?腋臭这个疾病本身不好治愈，所以选择医院的时候，患者家属都是很重视的，总是担心选择不好不能彻底根治，那么今天我们一起来了解一下腋臭最佳治疗医院!

单靠药物就能控制白癜风的发展吗？白癜风是一种常见的慢性皮肤病，易传播是其主要特点之一，白癜风的传播严重影响患者的容貌，患者必须及时采取有效措施控制白癜风的发展，那么，单靠药物能否控制白癜风的发展呢？接下来让昆明白癜风医院

热门医生

特色医院

更多>