稳定血糖应该吃什么？ - 问答频道

稳定血糖应该吃什么？

女，55岁

病情描述:

血糖一直高居不下，日常生活中没有吃什么甜的食物，那么什么食物是可以吃的？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

血糖高的患者在平常的饮食中应该切忌甜食，但是可以吃黑麦，像所有的全麦谷类，黑麦是B族维生素的很好来源。有着多达5倍的纤维，对稳定血糖是极好的。

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