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水果罐头还是新鲜水果更有营养?
病情描述:
最近女儿一去超市就要买罐头黄桃,连家里的新鲜水果都不要吃了,究竟哪种营养更好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    水果罐头的营养价值不如新鲜水果,水果罐头在加工过程中会流失很多维生素C,另外加了糖精、防腐剂等不好的物质,吃多了对身体不好,适量吃可以。
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