食物多样化指的是什么意思？ - 问答频道

食物多样化指的是什么意思？

男，6岁

病情描述:

由于孩子体质不好，就带她做检查，医生说以后要让孩子的食物多样化，什么是食物多样化？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

孩子体质不好，跟饮食有很大关系。食物多样化，指的是品种多样。比如每天要吃到30种食物。有蔬菜，水果，奶类，蛋类，肉类，鱼类这些食物，而不是说一类食物多种做法。

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