什么蔬果有细胞再生能力的效果？

Question

人到中老年消化系统变差，细胞再生能力减弱，吃什么可以促进细胞再生？

Answer 1

南瓜内含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，营养十分丰富。其果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质能保护胃粘膜、帮助消化；增强肝、肾细胞的再生能力。