缺乏蛋白质的危害有哪些？

Question

平时我们人体中一旦缺乏了蛋白质会有哪些不良反应呢？

Answer 1

如肌肉组织和心、肝、肾等器官均含有大量蛋白质，骨骼，牙齿，指甲都含有蛋白质。若一个人蛋白质缺乏的话，容易疲乏，肌无力。我们一个人一天的蛋白质需要约60-90克。