青苹果有养肝解毒的功效？

Question

最近经常熬夜，姐姐告诉我吃些青苹果，说青苹果有养肝解毒的功效，是真的吗？

Answer 1

晚上熬夜可以吃些小米粥、海带汤、蘑菇汤、温牛奶、青苹果。小米富含丰富的蛋白质、维生素E和B族维生素，护肝的同时还能够保护胃黏膜。青苹果具有养肝解毒的功效，维生素丰富，可以多吃。