哪些人餐前吃水果会比较好呢？ - 问答频道

哪些人餐前吃水果会比较好呢？

病情描述:

最近才听说，如果在餐前吃水果能够更好的利用上水果的营养，哪些人餐前吃水果比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

餐前吃水果可以啃身体，提供大量的膳食纤维和钾元素，这样对人体健康是有很多的帮助的，尤其是对于需要减肥和有高血压高血脂疾病的人来说，会有一定的改善效果。

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