吃玉米对身体有什么好处？ - 问答频道

吃玉米对身体有什么好处？

病情描述:

我不喜欢吃玉米，但是家里人经常让我吃，吃玉米对身体有好处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

玉米的营养价值是很高的。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。

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