吃什么可以补充维生素B1呢？

病情描述:

今天去检查身体，医生建议我补充一些维生素B1，不知道吃什么可以补充维生素B1呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

可以服用一粒复合维生素，日常饮食注意补充富含维生素B1的食物：麦麸、牛奶、全麦、燕麦、花生、猪肉、大多数种类的蔬菜。多吃就可以补充维生素B1了。

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