吃肉类食品有什么好处呢？ - 问答频道

吃肉类食品有什么好处呢？

病情描述:

我们每餐多多少少都会吃一些肉类食品，肉类食品对我们人体有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

猪肉、鸡肉、牛肉、鱼肉等肉类食物，它们含有丰富的蛋白质、脂肪、各种脂溶性维生素和钙、铁等矿物质，具有提高大脑思维能力、记忆力和理解力的作用。

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