吃清汤面好吗？

Question

晚上想吃面条，可是最近懒，没有去买菜，家里没有菜，就单单吃面条好吗？

Answer 1

是有好处的，面条能用来养胃，属于碱性的食品，面条的热量比较低，在煮的过程当中会吸收很多的水分，能帮助自身消化和吸收。如果脾胃功能不好的人全是不可以吃太多面条的，很可能会对肠胃带来负担，在吃面条时要把面条煮的烂一些，有利于消化。

Answer 2

从营养成分来说，面条中主要是碳水化合物，加少量的维生素和蛋白质等，它的最主要功能是作为主食来提供给人们能量，缺点就在于营养过于单一，如 果只吃面条，就有营养不均衡的嫌疑了。