黑芝麻可以促进人体的代谢吗？ - 问答频道

黑芝麻可以促进人体的代谢吗？

病情描述:

我知道吃黑芝麻对头发有好处，可以让头发有光泽，那么黑芝麻也可以促进人体的代谢吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黑芝麻对补肾益气，乌黑秀发这些方面有很好的帮助，因为黑芝麻含有多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能。

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