果汁有营养吗？ - 问答频道

果汁有营养吗？

病情描述:

我平时工作很忙，不会天天去买新鲜的水果，请问我喝果汁有营养吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

其实果汁并不能提供真正的营养成分。多数果汁都不含蛋白质、脂肪、矿物质、纤维素、维C以外的其他维生素类，而是含大量的碳水化合物，如果过量饮用会影响肠胃健康。

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