饭前不能吃什么水果？

Question

很多水果都是建议在饭前吃的，哪些不吃在饭前吃呢？

Answer 1

饭前空腹少吃酸味的水果。有很多水果是酸味的。水果的酸味来自有机酸，涩味来自于单宁。有机酸有利于矿物质的吸收，但是过多就可能对胃产生一定刺激。单宁能凝固蛋白质，如果胃中粘液分泌不足，可能让胃黏膜表面受损。