多吃蔬菜和水果可以降低冠心病？

Question

我妈前几年检查得了冠心病，我担心我也会遗传到这种体质，我在日常多吃一些水果和蔬菜，是否可以降低冠心病？

Answer 1

在日常的时候多吃一些水果和蔬菜，不仅可以让身体更健康，并且还能够影响到血压与心血管疾病，适当的多吃水果和蔬菜，冠心病的发病几率可以降低4％以上。