春天吃红薯有什么好处？

病情描述:

每年到了春天的时候，我们家就会经常做一些红薯吃，春天吃红薯有啥好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

红薯可以给人体提供很丰富的膳食纤维，并且还有一定的减肥效果，尤其是在春天吃的时候，还能够防止春困现象，这是因为红薯是属于碱性食物，可以中和酸性。

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