白萝卜为什么能瘦身？ - 问答频道

白萝卜为什么能瘦身？

女，29岁

病情描述:

我想减肥瘦身，朋友推荐我多吃白萝卜，它为什么可以瘦身呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

常吃白萝卜是能起到减肥效果的，因为白萝卜中的热量低，含有丰富的膳食纤维素和维生素，还含有一种促进脂肪代谢的酶，能减少脂肪在体内的蓄积。

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