爱吃甜食的人容易生病吗？

Question

听说爱吃甜食的人很容易生病，这是什么道理呢？

Answer 1

主要是因为甜食中脂肪和糖分多，其他营养素缺乏。嗜好甜食会导致维生素、矿物质等营养素的缺乏。人们吃完各种甜食，会有很强的饱腹感，这就降低了吃其他食物的食欲，长此以往将会导致营养失衡。