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调节血脂吃什么好？

病情描述:

我的很多朋友都得了高血脂疾病，现在我也到年纪了，想尽早在饮食上调节一下，调节血脂吃什么好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如果出现了高血脂现象，很容易会患上心脑血管方面的疾病，所以会对健康是很不利，然后在生活中调节血脂，最好是吃一些全麦粉，全麦粉可以给人体提供丰富的膳食纤维和维生素，所以对调节血脂有一定的效果。

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