什么水果含膳食纤维？

Question

我想要吃一些含膳食纤维的水果，帮助我减肥，都有哪些水果含膳食纤维？

Answer 1

有不少水果中的膳食纤维含量都是比较丰富的，适当的吃一些补品，可以帮助肠胃蠕动，增加身体免疫力，并且还能够预防一些疾病，含膳食纤维比较丰富的水果有石榴、桑葚、梨、猕猴桃、鲜枣等。