平时多吃蔬菜有什么好？

病情描述:

平时我家里就喜欢买蔬菜回来吃的，平时多吃蔬菜有什么好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

蔬菜富含矿物质、维生素和植物化学物质，但严重缺乏蛋白质，因此平时可以多吃蔬菜来调理身体避免熬夜，养成好的生活习惯对身体是非常好的。

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