有胃火应该怎样饮食？

Question

我从上个星期开始，胃火就很旺盛，有未婚应该怎么饮食？

Answer 1

有胃火的话，在饮食方面就有很多禁忌了。多吃粗粮和清淡食物，多喝水。许多人喜欢吃瓜子、花生、巧克力等，体内热量堆积太多，脸部就发出很多痘痘。这样的“火”源自内热，所以吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善。