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喝果汁有什么不好的地方?
病情描述:
我家两个孩子都很爱喝果汁,那果汁与新鲜水果相比,喝果汁有什么不好的地方?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    相比新鲜水果,果汁中的膳食纤维和果胶损失大,使果汁的饱腹感降低,让人不自觉地多喝几杯,果汁中含大量天然糖分,能量也比较多,从而增加了患糖尿病的风险。现在有很多小朋友,小小年纪就得了糖尿病,一生都痛苦。
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